一入秋冬时节，咳嗽的孩子就多起来。罗小姐的儿子3岁半，本年刚上幼儿园，一个班里最少有七八个小朋友都在闹咳嗽，并且是重复咳嗽久治不愈。令罗小姐抑郁的是，在咳嗽忌口上，家里的定见纷歧，朋友圈里的定见纷歧，看的中医和西医定见也纷歧样。究竟咳嗽要不要忌口？有家长疑问，自己咳嗽喝鸡汤就喝好了，可孩子却越来越严峻呢？
广东省中医院儿科主任杨京华以为，从西医来说，急性上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎、哮喘、上气道咳嗽综合征等，都是临床上常见的咳嗽原因。“咳嗽必定要忌口。”杨京华主任指出，不光是中医，西医也考究忌口，一是煎炸热炒生冷寒凉的东西必定不可以吃，第二是饮食必定要清淡。
中医为什么考究咳嗽要忌口？杨京华主任解说，一方面“许多孩子的咳嗽，与饮食积滞有关”。中医以为，气机升降是经过中土即脾胃，脾有升清，胃有降浊的功用，一旦食积阻滞，脾胃气机的升降必定会受影响，从而影响到肺气宣发和肃降，导致咳嗽。另一方面，“形寒饮冷则伤肺”，饮食不节，进食生冷，会直接引发肺的损害。
许多家长知道咳嗽要分寒咳和热咳，但其实，临床许多孩子的咳嗽都兼夹着“食积咳嗽”。杨京华主任介绍，风寒、风热外感的咳嗽，会有表证，如伤风初起的体现，鼻塞流鼻涕之后才呈现咳嗽。而食积咳嗽的孩子，通常是一段时间内吃太多太饱，食欲欠好，有口气，舌苔厚，大便也比较臭，之后才呈现咳嗽。有的食积咳嗽也简单体现为夜间咳嗽。
许多时分孩子的重复咳嗽跟饮食有关。“有的家长老忧虑养分不行，一边吃药，一边煲各种汤，包含瘦肉水等，实际上并不适宜。”关于食积咳嗽的孩子来说，饮食保养就显得很重要。
详细到怎么忌口上，中西医有不同，不同地域也的确有差异。杨京华主任介绍，老百姓都知道“肉生火，鱼生痰”，咳嗽要削减肉类，特别忌食鸡和鱼。食积的孩子更是如此，不能吃太饱，生冷寒凉的东西要忌口，奶粉为主的孩子则需求减量或冲稀些，肠胃功用调好了，舌苔一洁净，咳嗽也就不药而愈了。而关于过敏体质的孩子，对海鲜如虾蟹贝壳类的，就必定要忌口，防止加剧病况。但也有人从小在海滨长大，首要是以海鱼为首要肉类来历，忌口可略微放宽。
有家长说，自己咳嗽喝鸡汤就喝好了，可孩子却越来越严峻呢？对此，杨京华主任解说，鸡是偏燥性的，有温补效果，会形成肝木反侮肺金，加剧咳嗽。但有种特例，便是虚寒性的咳嗽，吃鸡可能有协助。一般孩子的咳嗽，跟痰有关，跟食积有关，不适宜吃鸡。所以家长不能用自己的经历套用在孩子身上。
忌口要看咳嗽的详细品种，比方咳嗽分寒咳和虚咳，寒咳还分为实寒和虚寒，这需求中医师的经历判别。但即使是西医，其实也当有忌口准则，比方生冷的东西、煎炸热毒的东西不吃，肉类尽量少吃，平常少触摸的肉类尽量少吃，如牛羊肉，偏燥，属发物，就要少吃等。
而关于民间惯用的止咳偏方，也要对症而下。比方冰糖百合，适宜阴虚燥咳，体现为干咳、痰白粘稠、脉细等。但若孩子的燥性化热化火，如嘴唇干红、烦躁、舌红少苔、夜晚睡欠好，则冰糖雪梨可能会适宜。针对不是很严峻的夜间干咳，也没有外感体现，可适当给些蜂蜜水。
中医以为，五脏六腑皆令人咳，“百病易治，咳嗽难医”。杨京华主任指出，现在由于空气污染等要素，广州孩子一年四季咳嗽都许多，时节性越来越不明显。有些不严峻的咳嗽，一般伤风后留传的咳嗽，只需不影响日子学习睡觉，不如由它自愈。“今日煲这个汤，明日煲那个汤，反而让孩子莫衷一是。坚持正常饮食，家长不用太紧张，让抵抗力比较强的、3-5岁的大孩子自己康复更好，这一点中西医其实观点共同。当然，假如咳嗽到发烧、影响到睡觉，呈现气促呼吸困难等症状，仍是要及时就诊。”
